Jakarta – Kabar bahagia datang dari Luna Maya yang dilamar Maxime Bouttier di Tokyo, Jepang. Momen lamaran kasual dipamerkannya di akun Instagram terverifikasi, Selasa (1/4/2025). Ada 14 potret Luna Maya dilamar yang menampilkan momen berdua di halaman dengan rerumputan hijau dan beberapa pohon sakura tengah mekar berbunga di sekitarnya. Salah satu potret memperlihatkan Luna Maya […]

Jakarta – Selain menyiapkan kesehatan diri dan kendaraan, mereka yang hendak melakukan perjalanan mudik menjelang Lebaran disarankan untuk menyiapkan bekal makanan. Dokter spesialis gizi klinik Dr. dr. Luciana B Sutanto MS Sp.GK Subsp PK menyarankan orang yang hendak mudik ke kampung halaman menyiapkan bekal makanan sehat agar tubuh tetap bugar selama dalam perjalanan. Saat dihubungi […]

Jakarta  – Pemilihan jenis makanan dan cara mengolah makanan yang akan dikonsumsi juga dapat berpengaruh pada kesehatan kulit menurut dokter spesialis dermatovenerologi. Dalam acara diskusi tentang kesehatan kulit yang diikuti secara daring pada Jumat, Dr. dr. Sondang MH Amelia P. Sirait Sp.DVE(K) MPed.Ked FINSDV, FAADV menyampaikan bahwa makanan dengan indeks glikemik tinggi sebaiknya dihindari untuk […]

Jakarta – Dokter ahli kecantikan mengemukakan perlunya menyiasati perubahan pola makan dan minum selama menunaikan ibadah puasa agar tidak sampai mengganggu kesehatan kulit. Ahli kecantikan dr. Dayanara Nindy dalam keterangan persnya pada Jumat menyampaikan pentingnya mengupayakan kulit tetap terhidrasi selama berpuasa. “Selain pola makan sehat, pemilihan skincare yang tepat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan kulit saat […]

Jakarta – Puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus dari fajar hingga magrib, tetapi juga menjadi momen untuk melatih kesabaran, memperbaiki diri, serta meningkatkan kualitas ibadah. Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk lebih mendisiplinkan diri dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari pola makan, manajemen waktu, hingga hubungan sosial. Namun, tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang […]

Jakarta – Puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga tubuh tetap sehat agar ibadah lebih maksimal. Sayangnya, banyak orang yang mengalami asam lambung naik saat puasa. Perut kosong lebih dari 13 jam memicu produksi asam lambung berlebih, puasa pun terasa lebih berat. Menurut penelitian World Journal of Gastroenterology, cara mencegah asam lambung […]

Jakarta – Perubahan pola aktivitas malam dan waktu tidur selama bulan Ramadhan sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Aktivitas seperti sahur dan Sholat Tarawih membuat waktu tidur menjadi berkurang dan tidak teratur. Jika perubahan ini tidak disiasati dengan baik, dampaknya bisa sangat terasa pada siang hingga sore hari, di mana tubuh akan terasa […]

Jakarta – Bulan suci Ramadhan menjadi momen istimewa bagi umat Islam. Meskipun dilingkupi keberkahan, pada prosesnya beberapa orang sering kali dihadapkan dengan masalah kesehatan saat melaksanakan puasa. Untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan saat berpuasa, ahli gizi dari IPB University, Prof Hardinsyah, menyarankan beberapa tips berikut ini: 1. Jangan konsumsi gorengan secara berlebih Jika mengira mengonsumsi […]